【徐墨齋】節氣・谷雨:全家這樣做，健健康康過夏天！

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節氣・谷雨:全家這樣做，健健康康過夏天！值得收藏

徐墨齋/文

標籤:  ◎命理文章  ◈谷雨 

 谷雨時間
2019年4月20日
農歷三月十六 星期六

谷雨，是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最後一個節氣，意味著寒潮結束，氣溫回升加快，大大有利於谷類農作物的生長。更有利於抓住春天的小尾巴，健康養生！

節氣習俗

▚谷雨習俗知多少▞

▼ 谷雨采春茶:“谷雨茶”招待客人，在人們心中分量很高。
▼ 谷雨食香椿:“雨前香椿嫩如絲”香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
▼ 禁蠍與祭海:“禁蠍”是祈福少受蠍子等毒蟲的侵擾，“祭海”是祈福豐收、祈求平安。

“谷雨養生”

菠菜祛肝火
菠菜性甘涼，入腸、胃經，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效；減少吃酸性和辛辣刺激的食物，以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品。

謹防感冒
谷雨節氣過後，氣溫逐漸升高，雨量開始增多，但也要註意保暖。季節還未到，這時候濕氣易從裸露在外的部位進入體內。所以增減衣服不能太快，使身體保持恒溫，尤其要註意下身保暖。

養生食療祛濕氣
谷雨後空氣中的濕度逐漸加大。潮濕的環境，濕氣容易侵入人體，造成胃口不佳、頭重如裹、關節肌肉酸疼等情況。同時各類關節疾病，比如風濕性關節炎也容易在該節氣誘發。具有良好祛濕效果的食物有：赤豆、薏米、山藥、冬瓜、陳皮、白蘿卜、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。
  

“谷雨開運”

“走谷雨”驅走百病
在舊時有青年婦女成群結隊走村串親戚，或者到野外走走的習俗，可以強身健體，驅走百病，稱之為“走谷雨”。

學業開運
傳說，倉頡造字，才有了後來的漢字。後人為了紀念他，就有“谷雨祭倉頡”的習俗。
溫馨提示：谷雨這天，給孩子講講倉頡的故事，並帶著孩子祭拜倉頡，有助於孩子的學業運勢。閱讀推薦：緊急！中高考在即！盡量讓考生們看到此文！

增強人際關系
谷雨前後是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動。
邀三兩好友，一起去賞花，美景賞心，融洽的氣氛中感情自然也就容易加深。如果是異性朋友，更可以花為媒，抒發情感，也更容易為對方所接受。

徐居士特別提醒
“布谷聲中雨滿犁，催耕不獨野人知。荷鋤莫道春耘早，正是披蓑化犢時。”中華傳統文化博大精深，具有長久的生命力。時至今日，我們依然可以從中汲取智慧和精神力量。

谷雨時節是開運的好時節，大家想要健康運勢、感情運勢、學業事業運更好，建議可以開運旺運哦！

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